和好朋友們一起約去彈跳床運動館，我好健康！！
不誇張，真的20分鐘馬上爆汗，跳起來的那一剎那有種坐雲霄飛車那樣離心力的快感，裡面的設施多樣化又超刺激，在教練帶領的遊戲中就能默默的訓練我們的心肺、核心、肌肉，比去健身房有趣多了，哈！這個我可以天天來沒問題，而且一家大小都能同樂彈跳消脂，原本一小時消耗的1000大卡我們也不客氣的在運動完後立馬吃了三大盤巨無霸肉盤補回來XDD
每月的第二週、第四週的星期四晚上是跳潮的Ladies night女仕之夜，只要年滿18歲憑身份證就能免費跳床一小時，姊妹們，一起跳起來！！